減肥

女性月經期、孕期不宜拔罐減肥。人的身體中千萬不能缺少的就是維生素，在眾多的水果中，獼猴桃的含量是非常高的，同時這個水果也是超好的美容聖品，可是你知道嗎，獼猴桃除了能美容養顏之外，還有很好的減肥效果，那麼獼猴桃為什麼能減肥呢?下面讓我們一起來看看獼猴桃減肥的原理吧。二、含有蛋白質分解酵素獼猴桃含有蛋白質分解酵素，可以幫助人體快速分解脂肪。同時還可以產生蛋白質，加快新陳代謝的速度。有些人甚至到了不吃藥，一周無法排便的地步。“如果想減肥，首先應明確自己是否肥胖。”洪潔主任醫師指出，體重指數，即體重的公斤數除以身高(米)的平方所得值，超過24，屬於超重；超過28，就是肥胖。男性腰圍超過90釐米，女性超過80釐米，屬於腹型肥胖，也要控制。自上世紀80年代以來，“骨感美”之風從歐美刮到中國，逐漸成為社會審美的主流。一個歷經20年蓬勃發展，有著“野火燒不盡、春風吹又生”般強韌生命力的百億減肥市場，應運而生。努力減肥的顯著效果通常不顯示在當下。但人們在處於不穩定的、中間過渡狀態的節食或鍛煉過程中時，總想知道自己正在做的是否正確或有效果。為了解決這樣的問題，研究人員找到一種可以給節食者提供更多即時回饋資訊的方式，即通過測量呼氣中的丙酮量。丙酮是一種體內脂肪分解的代謝產物，當人在呼氣時被排出，因此可作為脂肪燃燒的一個很好指標。測量的一般方法是氣相色譜法或質譜法來測量，但這些昂貴且笨重的實驗室設備不適合人們日常使用。http://www.crcmc.com.tw