中醫減重

因此，要求常食清淡食物，減少鹽分攝入，一般每日5克為宜。中醫減重中醫減重主要是通過針灸相應穴位加之其它中醫常用的輔助治療手段實現中醫減重的減肥方法。中醫減重（1）化濕法用於因脾運不健，聚濕而致的肥胖，症見脹滿。代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃?湯等。2.以六碗水煮開後，再轉小火煮三分鐘，馬上倒出來，以免藥汁被藥渣吸光。塑身按摩法 1.最好在每天洗完澡後，12天減去身上12%的辦法 不需要運動,很多老外用了都說非常好,這也是美國的世界健身中心強烈推薦給想要迫切減肥的女士的良方. ☆蘋果餐吃一天就夠了 NO.4 1.早:烤全麥吐司一片,水煮蛋一顆,脫脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可樂亦可) 2.中:脫脂牛奶一杯,水煮鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜,水果一顆(芭樂或者蘋果、蕃茄),茶一杯(健怡可樂亦可) 3.晚:晚餐的功能表自己調配,但禁止食用澱粉類和肉類。選擇“中醫減重瘦身湯”主要是它純天然中藥植物健康配方，中醫減重完全沒有副作用！中醫減重認為，肥胖是人體失調的一種現象，大多因為脾、腎兩個臟器功能陽氣不足或情緒刺激，出現功能紊亂，導致消化不良而致廢物堆積，臟腑內熱氣過盛，脂肪在皮膚下漸漸增加。3.晚餐於七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點後就不可再吃任何東西,但水果除外。有些喜愛“吃到飽”的人，總怕花了錢吃不夠本的拼命塞東西下肚，看看電視上充斥的瘦身機構廣告，由此可知現代人有多矛盾，既想要享受美食，又希望保有苗條的身段，實在是兩難啊！　http://www.crcmc.com.tw/