生髮

因為我自己的頭髮也不多! 所以就去了坊間尋找了幾個可以生髮的偏方

生髮偏方一

防風、黃連、乾地黃各160克，蔓荊子200克，丹皮60克，玉竹100克，甘草80克(炙)，茯神120克，大黃80克。將9味搗篩，蜜和丸如梧桐子大，每服20丸，可稍稍加大用量，以大腸暢為度。

生髮偏方二：

當歸(去尾)、生乾地黃、肉蓯蓉(酒洗炙)、芍藥各30克，胡粉15克。將藥為末，煉蜜做丸，如黍米大。每服10粒，煎黑豆湯送下，另磨化塗抹頭上

生髮偏方三：

百部90克，蛇床子60克，白酒360克。將百部，蛇床子切碎，浸泡於白酒中，密封1週後，取汁外搽患處，日數次。

生髮偏方四：

何首烏30克，生地、熟地各15克，羌活、獨活各10克，代赭石30克，蟬衣10克。水煎服，每日1劑。

生髮偏方五：

木賊草、牛蒡子、草河車各30克。加水3咖毫升，煎30分鐘，取汁洗頭，每週2次。

另外可以搭配食療唷! 平時飲食中注意合理的營養搭配。多吃一些富含蛋白質和維生素A、維生素B的食物，比如核桃、大棗、芝麻、青椒、胡蘿蔔、韭菜、菠菜、油菜等，水果中也富含多種維生素，比如橘子、柿子、甜杏等。還要注意補充一些含碘豐富的食物，比如海帶、紫菜等。

希望可以透過這些偏方對頭髮有養護的作，可以使我們毛髮短缺(簡稱禿頭)的現像有所好轉，沒有頭髮這件事情除了容易讓人自卑之外!頭髮短缺這件事情也是一個警訊是頭髮健康程度下降的外在表現。所以，為了讓我們的頭髮更加健康、健美，平時應多注重對頭髮的養護，避免我們的頭髮過於乾枯、毛躁。

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