外送美食

炸的金黃酥脆的排骨外送美食，香氣四溢的滷肉飯，這些外送美食很方便，不過卻讓沒有時間做飯的現代家長，可能因此養出胖小孩！台灣癌症基金會7月17日公布一項調查顯示，雙薪家庭家中有胖小孩的比例高達7成，有一半的家長準備餐點、只求快速方便，另外，放縱孩子多喝含糖飲料等，也是導致孩子肥胖的原因。調查也發現，大多數的家長不知道孩子應攝取多少熱量才健康， 醫師就警告，小時候肥胖約有三分之一機會、長大成年仍過重，容易罹患癌症、心血管、新陳代謝系統，以及消化系統等疾病。醫師建議，家長就算工作忙碌，還是可以趁假日時在家做飯給孩子吃，減少孩子外食機會，如果真的必須長期靠外食，一定要增加蔬果比例，也不可以用零食飲料作為獎勵，免得讓孩子吃上癮、危害健康。而烤蘋果片通常是作為甜品在吃完烤肉再吃的,這時口中還殘留著烤牛肉的鹹香味,用酸酸甜甜的烤蘋果片中和一下,感覺更棒更值得細細回味。咖啡廳/外送美食凱賓美食廊可供應早餐、午餐、晚餐並在全天隨時供應甜品，是在悠閒氛圍中享受外送美食體驗的絕佳場所。我們廣受歡迎的熟食店可提供各式新鮮烤制的麵包、蛋糕、巧克力、點心、三明治和香腸。雖然買了廚師機，但我偶爾也會手揉麵，這次挑戰了一次大麵團，足有 650克重，老實講手揉起來實在是費勁，不過還是覺得超過癮。因為熬夜族身體很容易缺水，更要慎選外帶晚餐。俗話說得好，吃得好不如吃的巧，若吃的健康，那就可以讓身體更強壯，外送美食不僅好處多多，也可以造就幸福人生。http://www.dominos.com.tw/