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上新莊牙醫推薦這些都是維護牙齒與骨格強健的必需物質。10.椰菜椰菜所含鐵質能幫助我們在口腔內形成耐酸薄膜，屏障酸性物質對牙齒琺瑯質的侵害。「老掉牙」絕對不是一個健康、正常的狀態。上新莊牙醫推薦隨著年齡的增加，老友們的器官功能的確會開始衰退，牙齒也是人類的器官，它的磨耗也會加重，比如牙齒表面的牙釉質變薄、正常成人得的牙病，上新莊牙醫推薦在老年人身上都會出現，並且在老年人中還有特別需要注意的地方。齲病：由於牙釉質的磨耗和牙齦退縮，牙頸部和牙根暴露，上了年紀之後更容易堆積牙菌斑、上新莊牙醫推薦牙齒會產生明顯的不適感；缺牙：很多老友會遇到牙齒自然脫落，或因牙周炎導致的牙齒鬆動最終脫落，也就是常見的「缺牙」；而不及時修補更常見，上新莊牙醫推薦剩下的牙齒移位，老年人對這些病變有時候不是那麼敏感，往往被家人發現的時候已經進展到了比較晚期的階段。02 用好牙刷和牙線，事半功倍刷牙所有的口腔清潔方法中，刷牙，上新莊牙醫推薦掌握正確的刷牙方法有一點困難。事實上，行動不便的老人用電動牙刷可能會更方便、更高效。讓電機的震動來替代雙手震動，可以取得更好的清潔效果。牙線和牙縫刷如果說正確高效刷牙是口腔清潔的基礎，那麼學會使用牙線、牙縫刷則是口腔清潔中第二重要的事情。假牙的形式多種多樣，常見的比如活動假牙、全口假牙、固定假牙、種植牙等等。和自己的天然牙一樣，假牙同樣是要好好護理的——刷牙同樣是最重要的工作。