膠原蛋白飲比市面上的保養品更天然，更保濕的產品

30歲後如何抗衰老？由上可以看出，皮膚衰老是由於內外多因素的影響，換言之，皮膚衰老是複雜多樣的綜合的一個結果。以下幾點可能有所幫助：1、不要吃糖，糖具有破壞膠原蛋白的能力，使臉部顯得不那麼豐滿和緊緻。喝膠原蛋白飲來取代吃糖。 2、更換或升級護膚品 – 更天然，更保濕的產品例如膠原蛋白飲！可以使皮膚看起來年輕，新鮮。另外，隨著時間的流逝，皮膚類型也會發生變化，所以適度補充膠原蛋白飲有必要。 3、去角質可清除殘留的油脂和多餘油脂，否則油脂會阻塞毛孔並使皮膚看起來更老。 （但建議不要頻繁）4、多喝水 – 喝水不足會使膚色看起來乾燥，緊繃，更容易出現皺紋。 5、防曬 – 紫外線會使皮膚更快老化，使細紋和皺紋更容易出現。但不必過分防曬，否則皮膚產生維生素D的作用將削弱，尤其是是上午可適度曬曬太陽。 6、30歲的女性應考慮每晚開始使用視黃醇霜，這有助於刺激膠原蛋白的產生，膠原蛋白飲另外適當服用高品質的膠原蛋白補劑，也將對抗皮膚衰老過程。口服膠原蛋白飲的作用，近年來，也有不少的膠原蛋白飲實證研究。 7、如果化妝，睡覺前務必卸妝 – 30歲的皮膚沒有機會從這些“傷害”中恢復過來，這可能導致過早衰老。 8、皮膚作用之一是起到屏障的作用。當臉變得乾燥時，它也變得更加敏感，所以可以使用使用透明質酸的面霜，或則口服食品級的透明質酸，這也有相應的實證研究。 9、不喝酒 – 各種酒精都會使皮膚乾燥，看起來更暗沉。https://wellness.suntory.com.tw/product/goods_detail?goods_id=66