魚油DHA保養品給希望維持反應靈活的您

魚油DHA脂肪酸含量分佈營養性更高不飽和脂肪酸含量核桃油是一種富含不飽和脂肪酸的植物油，而其中的魚油DHA不飽和脂肪酸含量，又反映了核桃油對寶寶的營養性，越多越好。小結1.四款的魚油DHA不飽和脂肪酸總量均達到88%以上，其中不僅不飽和脂肪酸總含量最高，同時多不飽和脂肪酸也是最高的。 2.另外，還對比了營養成分表，發現實測多不飽和脂肪酸含量稍低於標稱值，為標示值的92.2%。主要脂肪酸含量在核桃油中，規定了核桃油的主要脂肪酸組成含量，也就是說，主要脂肪酸含量符合規定範圍，才是真的核桃油。這其中也包括亞油酸和α-亞麻酸，它們是人體的必須脂肪酸，只能從飲食中獲取，人體不能自身合成。小結1.四款核桃油的主要脂肪酸含量均符合國標，但的棕櫚酸和硬脂酸的實測值，相對於其他3款核桃油來說，偏低一些。這個情況在之前的核桃油測評中也出現過，當時品牌方測評，表示他們的原料為野生山核桃，與普通核桃不同，才導致棕櫚酸和硬脂酸含量存在差異。 2.從人體最需要的必須脂肪酸亞油酸和亞麻酸來看，魚油DHA含量都達到70%以上，魚油DHA在四款核桃油中墊底。 3.根據營養學會建議，寶寶從飲食中攝入的亞油酸和α-亞麻酸比例為（4~6）:1會更健康。根據實測結果，魚油DHA均在這個區間內，而比例稍微偏高了一些。綜合脂肪酸檢測結果來看，4款核桃油，亞油酸和α-亞麻酸比值都處於推薦區間。https://wellness.suntory.com.tw/product/goods_detail?goods_id=62