您需要更多魚油DHA的正確脂肪

據估計，這只佔總人口的一小部分，可能少於2％，肯定少於10％。除了基於植物的Omega 3之外，這些人還可以受益於服用基於藻類的魚油DHA和EPA補充劑。魚油是一種動物產品，但它也含有膽固醇，儘管其含量會因物種而異。歐米茄3的植物來源不含膽固醇。魚油DHA由於加工而造成的損害，例如未形成交聯的，環化的，斷裂的和雙鍵轉移的分子，反式脂肪酸和聚合酸，都未列在您的產品中。但是，您還需要更多魚油DHA的正確脂肪，這可能超出您的想像。為了回答第二個神話，只有一小部分人轉換非常緩慢，而這些人是居住在冷水海岸線上的人口的後裔，例如西海岸的北美土著威爾士人。如果我們關心吃魚和將魚留在海洋中以供後代使用，我們所有人都必須成為環境保護主義者。有機植物基必需脂肪酸不僅清潔，而且為魚類和魚油DHA提供了許多其他好處。向您的魚油製造商詢問以下問題：這些過程中每個過程的持續時間是多少？每個高溫步驟要進行多少次重複？根據位置，季節和種類，魚類脂肪酸組成的變化意味著最終產品的魚油DHA和EPA組成並不總是一致的。如果僅食用魚油DHA，則可以為您的身體提供最多3-5毫克的脂肪，如果您每天攝入2000卡路里的熱量，則大約佔卡路里的2.5％。這導致了許多研究表明，吃魚對心臟健康有好處。但是，也出現了一個驚人的事實：研究專家沒發現到這件事。https://wellness.suntory.com.tw/product/goods_detail?goods_id=62