中醫豐胸

(3)黃耆紅棗茶： 材料：黃耆3～5片、紅棗5粒、冰糖適量。中醫豐胸按摩是促進乳房健美的有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩乳房。中醫豐胸促使乳房內的脂肪細胞積極吸收血液中的游離脂肪酸，C.將全部材料放入水中，以大火燉煮，待水煮沸後轉 小火，繼續熬煮約1小時，最後加入少許鹽調味即可。仰臥於床上，兩手掌相對持啞鈴向上伸直，然後深吸氣，屏氣將兩臂緩緩向兩側下方伸展至約120角，使胸肌充分伸開，最後收縮胸肌恢復預備姿態。與日常生活的調養與運動，就可以達到良好的中醫豐胸效果。中醫豐胸左乳也是同樣。4、然後兩手虎口做圓狀輕輕按壓右乳，重複動作30次。左乳也是同樣。C.燉煮至青木瓜軟爛，最後再加上少許的鹽調味即可。富含纖維素的蔬菜和新鮮水果，影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經過消化道的時間，這是健康生活的保證。(2)豬尾鳳爪湯： 材料：豬尾、鳳爪4只、香菇4朵。作法：1.魚頭洗淨剁成小塊，木瓜去籽、切成塊。2.油鍋加油燒熱，魚塊拭淨下鍋，炸至金黃撈起，瀝幹油漬。3.另起鍋，放入魚頭和木瓜，加水至蓋滿材料，以大火煮開後改為微火，燉至木瓜熟透，加鹽調味即成。中醫豐胸俯臥撐：俯臥床上，身體放正直，雙手支撐身體時收腹挺胸、雙臂與床成90度角；臥低時胳膊彎曲；身體不能著床。如此臥撐，起初十來個回合，以後漸次增加，可起到鍛煉胸部肌群、豐滿乳房的作用。中醫豐胸在豬肝、牛肉等肉食中含維生素E、維生素B以及有利於激素合成和分泌的物質比較多，激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。

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